Sesc RN terá semana com aulas gratuitas de dança, hidrocardio, pilates e mais
Ações são parte da Semana Move, movimento global de combate ao sedentarismo.
Entre os dias 21 e 29 de setembro de 2024, o Sesc RN promoverá uma série de atividades físicas gratuitas em Natal, Caicó e Mossoró, como parte da Semana Latino-Americana de Esporte e Atividade Física, conhecida como Semana Move. O objetivo é incentivar a prática de exercícios, combater o sedentarismo e promover o bem-estar entre diferentes faixas etárias.
Em Natal, as atividades ocorrerão nas unidades do Sesc Potilândia, Zona Norte e Cidade Alta. Devido a reformas na unidade de Potilândia, as aulas foram transferidas para a Associação dos Servidores da Caern (Assec), situada na Av. Capitão Mor Gouveia, 177-A, próximo ao IMD da UFRN.
Não é necessário realizar inscrição prévia para participar; basta comparecer ao local conforme a programação.
| Cidade | Local | Data | Atividade | Horário |
|---|---|---|---|---|
| Natal | Assec (Potilândia) | Terça-feira, 24/09 | Hidrocardio | 09h20 |
| Quinta-feira, 26/09 | Hidrocardio | 14h20 | ||
| Natal | Sesc Cidade Alta | Segunda-feira, 23/09 | Treino Funcional | 18h15 |
| Terça-feira, 24/09 | Treino Corrida | 06h20 | ||
| Quarta-feira, 25/09 | Funcional | 12h15 | ||
| Quarta-feira, 25/09 | Corrida de Rua | 18h15 | ||
| Sexta-feira, 27/09 | Treino Funcional | 06h20 | ||
| Natal | Sesc Zona Norte | Quarta-feira, 25/09 | Aula de Dança | 18h30 |
| Quinta-feira, 26/09 | Hidro Treino | 08h00 | ||
| Sexta-feira, 27/09 | Aulão GAP | 18h00 | ||
| Caicó | Sesc Caicó | Quarta-feira, 25/09 | Aulão de Hidro | 06h30 |
| Mossoró | Sesc Mossoró | Segunda-feira, 23/09 | Aulão de Hidro | 17h00 |
| Terça-feira, 24/09 | Funcional | 19h00 | ||
| Quarta-feira, 25/09 | Corrida de Rua | 18h00 | ||
| Quinta-feira, 26/09 | Pilates Solo | 17h00 | ||
| Sexta-feira, 27/09 | Dança | 18h00 |
A Semana Move é uma iniciativa que acontece em vários países da América Latina, mobilizando milhares de pessoas em torno da prática de atividades físicas. O evento, que ocorre há 12 anos, é uma oportunidade para quem deseja adotar um estilo de vida mais saudável, sem custos. A Fecomércio RN, através do Sesc RN, organiza e apoia a semana, reforçando a importância de ações que visam à melhoria da qualidade de vida da população.
Importância do evento
A participação é incentivada para todas as idades, oferecendo modalidades como hidroginástica, pilates, treino funcional, corrida de rua e dança. Esses exercícios proporcionam benefícios físicos e mentais, ajudando a população a se afastar do sedentarismo, problema que afeta grande parte da sociedade.
De acordo com a organização do evento, “o foco é ampliar o acesso à prática de esportes, promovendo a saúde e o bem-estar, sem que o fator financeiro seja uma barreira“. O Sesc RN espera mobilizar um grande número de participantes em suas diversas unidades durante o período do evento.
Para mais informações sobre horários e locais das atividades, os interessados podem entrar em contato com as centrais de atendimento:
- Central Mossoró: (84) 3312-9811
- Central Zona Norte: (84) 3133-0355
- Central Potilândia: (84) 99126-8353
- Whatsapp: (84) 3133-0360
